Conosci il tuo respiro?

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Ciao , Stefan Maria Braito e Andreas Boniatti affermano che fermarsi ad ascoltare il nostro respiro ci fa sentire vivi. Perche' una cosa che facciamo automaticamente, senza pensarci. E controllare il nostro fiato per qualche minuto, rallentarlo e chiudere gli occhi ci fa sentire in pace con cio' che ci circonda. Soprattutto se sei in un posto come l'Alto Adige, dove e' la natura che ci toglie il fiato.

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